脊柱侧弯运动康复训练有用吗？别再瞎吊单杠了！
脊柱侧凸特定运动(PSSE)是轻中度青少年特发性脊柱侧弯的首选非手术治疗方法之一，可有效控制侧弯进展、改善体态、提高生活质量
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脊柱侧凸特定运动(PSSE)是轻中度青少年特发性脊柱侧弯的首选非手术治疗方法之一，可有效控制侧弯进展、改善体态、提高生活质量
支具的核心作用是阻止脊柱侧弯在生长发育期进展，而不是快速矫正已经形成的弯曲
《指南》提出“早期干预、阶梯治疗、非手术优先”的核心原则。80%以上的青少年特发性脊柱侧弯，通过科学非手术治疗就能有效控制进展，避免手术
中医正骨手法是轻中度青少年特发性脊柱侧弯的有效辅助治疗手段，但不能作为单一治疗方法，更不能“一次掰直”脊柱
坚持科学保健和定期监测，可有效降低发生风险，辅助控制轻度侧弯进展
坚持科学预防和早期筛查，可使 80% 以上的青少年避免发展为需要支具或手术的中重度脊柱侧弯
90% 以上的脊柱侧弯，一张标准的站立位全脊柱 X 光片就能确诊
脊柱侧弯的唯一确诊标准是——站立位全脊柱正侧位X光片上，Cobb角 ≥ 10°
很多家长看到孩子高低肩、驼背，总觉得“只是姿势不好，长大自然就好了”，却不知道脊柱侧弯若不及时干预，会引发全身多个系统的并发症
每月花1分钟给孩子做一次自查，就能在侧弯最轻微的时候发现它。