科普分类：脊柱侧弯筛查与自查

脊柱侧弯怎么自测？在家 1 分钟搞定，准确率 90%！

家庭自测是早期发现脊柱侧弯最有效、最便捷的方式。今天就用国家统一标准，教大家“1看2弯3摸”三步自测法，准确率高达90%以上

脊柱侧弯自查方法，90% 的家长都能学会！

每月花1分钟给孩子做一次自查，就能在侧弯最轻微的时候发现它。

脊柱侧弯筛查怎么查的？在家1分钟就能做初筛！

《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》明确推荐，家长应每月给孩子做一次家庭脊柱筛查。方法非常简单，只需”五步观察+一个动作”，就能发现90%以上的早期脊柱侧弯